Welche der vielen Programme und Apps, die wir täglich nutzen, brauchen wir wirklich? Und wozu müssen wir uns eigentlich ständig von Benachrichtigungen, Pop-ups und Push-Mitteilungen ins Hamsterrad rufen lassen? Wollen wir das so, oder sind wir da eigentlich nur “reingerutscht”? Ich denke, es ist Zeit für mehr Mut zum Abschalten.

Wenn ich für alles offen bin, kann ich irgendwie nicht ganz dicht sein, heißt es. Etwas derb ausgedrückt, aber nicht falsch. Das gleiche gilt für unsere Erreichbarkeit. Wenn ich mich für die Kommunikation mit meiner Umwelt die ganze Zeit verfügbar mache, was bleibt dann vom Tag übrig? Auch hier gilt: Entweder ich werde gelebt, oder ich fange an, selbst die Kontrolle zu übernehmen.